Hip Hop II
In diesem Kurs gibt es eine vielfältige Mischung aus Basic Schritten, Choreografien verschiedener Stile und Fitness verbunden mit einem Warm Up. Bei mir stehen die Gruppendynamik und der Spaß an erster Stelle.
Contemporary
Contemporary Dance ist ein ausdrucksstarker Tanzstil, der Elemente aus Ballett, Modern Dance und improvisierten Bewegungen vereint. Er legt großen Wert auf Emotionen, fließende Übergänge und organische Bewegungen, die oft bodennah und dynamisch sind. Charakteristisch sind Kontraste zwischen Spannung und Entspannung, schnelle Richtungswechsel und kreative Formen der Körperbewegung. Tänzer nutzen Atemtechnik, Schwung und Schwerkraft, um eine […]
Contemporary Kids
Contemporary Dance für Kinder ist eine kreative und spielerische Tanzform, die Elemente aus Ballett, Modern Dance und Improvisation kombiniert. Im Gegensatz zu strengen Choreografien fördert dieser Stil die individuelle Ausdruckskraft und Bewegungsfreiheit. Kinder lernen, ihre Gefühle durch Tanz auszudrücken, neue Bewegungsmuster zu entdecken und ihr Körperbewusstsein zu schulen. Charakteristisch sind fließende Bewegungen, Bodenarbeit und dynamische […]
Jazzdance Erwachsene
Complete Body Workout
Complete Body Workout: Ganzkörpertraining für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit Was ist ein Complete Body Workout? Ein Complete Body Workout, auch Full Body Workout oder Ganzkörpertraining genannt, ist ein Trainingskonzept, bei dem in einer Einheit alle großen Muskelgruppen des Körpers angesprochen werden: Arme, Beine, Rücken, Brust und Bauch. Das Ziel ist eine ausgewogene Kräftigung, die […]
Minis
Jazz / Modern
Ballett I
Pre Ballett
Pre Ballett für Kinder (6-12 Jahre): Ein sanfter Einstieg in die Welt des Tanzes Was ist Pre Ballett? Pre Ballett ist ein speziell für Kinder im Alter von 4 bis 9 Jahren konzipierter Tanzkurs, der als Vorbereitung auf das klassische Ballett dient. Im Gegensatz zum klassischen Ballett, das oft erst ab 6 Jahren beginnt, steht […]